"Kto nigdy nie był dzieckiem, nie może stać się dorosłym."
Charles Chaplin
≡ MENU
Jadłospis

Jadłospis

MENU 15-19.01.2018

PONIEDZIAŁEK:
Śniadanie: Pieczywo pszenne i razowe 1,3,6,7,11 (50g) masło7 (5g), polędwica drobiowa (30g), sałata (10g), herbata z cytryną (200ml) wartość odżywcza 242 kcal
II śniadanie: Owoc
Obiad: Zupa kalafiorowa na grysiku1,7,9(250g), gulasz z indyka z warzywami1,7 (70 g), kasza jęczmienna(100g), kompot owocowy (200ml) wartość odżywcza 504 kcal
Podwieczorek : 1⁄2 bułki1,3,6,7,11 z pasztetową1,6,7,9,10 i ogórkiem konserwowym wartość odżywcza 154 kcal

WTOREK:
Śniadanie: Pieczywo pszenne1,3,6,7,11 (50g) masło7 (5g), ser żółty7 (30g), pomidor(5g) herbata z cytryną (200ml) wartość odżywcza 238 kcal
II śniadanie: Kisiel 1,3,7 wartość odżywcza 80 kcal
Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem1,7,9(250g), udziec z kurczaka(50 g), ziemniaki(150g), warzywa gotowane(50g), kompot owocowy (200ml) wartość odżywcza 517 kcal
Podwieczorek : Rogal z masłem1,3,7 wartość odżywcza 138 kcal

ŚRODA:
Śniadanie: Bułka pszenna i razowa1,3,6,7,11 (50g) masło7(5g), kiełbasa żywiecka (30g), ogórek zielony (5g), herbata owocowa (200ml) wartość odżywcza 259 kcal
II śniadanie: Owoc
Obiad: Zupa barszcz czerwony zabielany7,9(250g), naleśniki z jabłkami1,3,7 (150 g) kompot owocowy (200ml) wartość odżywcza 475 kcal
Podwieczorek : Kanapki1,3,6,7,11 z pastą szynkową wartość odżywcza 143 kcal

CZWARTEK:
Śniadanie: Pieczywo pszenne i razowe1,3,6,7,11(50g), masło7(5g), kiełbaski wieprzowe (30g) , ketchup (5g) herbata z cytryną (200ml) wartość odżywcza 261 kcal
II śniadanie: Sok owocowy, biszkopty1,7 wartość odżywcza 74 kcal
Obiad: Zupa pieczarkowa z łazankami1,7,9(250g), pieczeń z szynki w sosie pieczeniowym 1,7(70g), kopytka(100 g), kapusta czerwona (50g),kompot owocowy (200ml) wartość odżywcza 521 kcal Podwieczorek : Jogurt owocowy7

PIĄTEK:
Śniadanie : Mleko7 (200ml), płatki kukurydziane(10g), baton pszenny1,3,6,7,11 (30g), dżem niskosłodzony (10g) wartość odżywcza 254 kcal
II śniadanie: Owoc
Obiad: Zupa z fasolki szpragowej7,9(250ml), filet rybny1,3,4,7 (70 g), ziemniaki(150g), surówka z kapusty kiszonej(50g), kompot owocowy (200ml) wartość odżywcza 513 kcal
Podwieczorek: Babka piaskowa1,3,7 wartość odżywcza 173 kcal